Körtechnika

Körtechnika
MENTAL FOCUS KÖR-TECHNIKA


A kör a teremtő erő jelképe és egyben a védelem szimbóluma is.
Ez a technika csodákra képes és segít bevonzani a legjobb dolgokat az életedbe.
Nélkülözhetetlen segítség a mindennapokban.

Cél: a siker, az egészség és a biztonság érzés megteremtése.
Várható eredmény: a kör-technika örömet és sikerélményt ad,
ha a hétköznapokban céltudatosan használod. Ezen felül
belső nyugalmat, bizalmat és védettséget teremt.

 

1. lépés: Előkészítés


Pár percig dörzsöld össze mindkét tenyered, majd rajzolj egy kört valamelyik (vagy mindkettő) tenyered közepébe. Aztán érintsd össze az egyik hüvelyk és mutatóujjad, úgy hogy egy kört alkossanak. Végig a gyakorlat alatt tartsd meg ezt a kört és tudatosítsd magadban, hogy bármikor a nap folyamán, amikor egy kör formát vizualizálsz, rajzolsz, vagy veszel fel az ujjaid segítségével, a kívánságod energiája megjelenik a testedben és a körülményeid is hozzá igazodnak..


2. lépés: Fókusz


Képzeld el, hogy mit szeretnél elérni, mit szeretnél, hogy a tiéd legyen, vagy milyennek szeretnél lenni egy konkrét helyzetben, vagy mit szeretnél és hogyan véghezvinni. Fókuszálj a végső eredményre és lásd magad előtt, amint kívánságod már teljesült, érezd magadban a pozitív érzést.


3. lépés: Kijelentés


Fogalmazd meg tisztán és egyértelműen a célodat, kívánságodat magadban (ha teheted, akkor hangosan), úgy hogy közben nézz rá a körre. Majd tedd utána:
„Minden esetben, amikor észreveszek egy kört, vagy a két ujjammal egy kört alkotok, az a siker jele és arra emlékeztet, hogy elérem célomat.”

 

4. lépés: Megerősítés


Gondolj arra, hogy bármikor, amikor egy körre tekintesz, elméd automatikusan az alábbi megerősítést juttatja eszedbe: 
„Kijelentem, hogy kész vagyok befogadni a jót. Számítok arra, hogy a körülmények a javamra változnak. Látom magam, amint elértem célomat.”

<< Mi a Mental Focus? Vissza a főoldalra

A megerősítések nem mások, mint vallomások, amelyeket te választasz, és amelyek segíteni fognak. Ők az oszlopaid, amelyeken növekszik az életed vagy az üzleted.

John Assaraf, üzletember, motivációs előadó